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喝铁观音对身体养生的好处

来源:鸿运年年茶业作者:小叶网址:http://cha99999.com浏览数:3 
文章附图

1、铁观音有抗衰老作用


据科学研究表明,人的衰老是因为体内不饱和脂肪酸的过度氧化造成的,而铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化,可以起到清除自由基的作用,从而达到抗衰老、美容的效果。

安溪铁观音

铁观音消青茶叶

2、减肥


同时铁观音还是减肥的良药,因为铁观音中含有大量的茶多酚物质,这种物质不仅可提高脂肪分解酶,还能促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。所以很多爱美的女性常常喝铁观音减肥,不过要长期坚持,否则效果可能不明显。


3、抗癌症

大家都知道癌症是现在严重威胁人们健康的“不治之症”,所以这几年越来越多的人开始研究如何抗癌。之前在报纸上曾报道过饮茶可以使食道癌逐年减少,因此爱好饮茶的人逐渐增多,而安溪铁观音是茶叶中防癌抗癌效果最好的茶叶。


4、清热降火


茶叶是防暑降温的好饮料,特别在夏天饮上一杯清凉的铁观音,会让人感到身心凉爽,生津解暑,同时还能清热、降火、去除口臭。


5、提神益思


铁观音也具有提神益思的作用,因为铁观音茶叶中含有咖啡碱,咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维,所以饮茶后可以提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑。

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